Ervaar het tijdens een stiltewandeling: Silence isn’t empty, it is full of answers
Je weet dat alle antwoorden er al zijn. En dat ze in jou zitten. Maar nog te vaak zit je in je hoofd, blijf je rondjes draaien en ga je door met de waan van de dag. Terwijl je voelt dat als er stilte in jou is en jij je gevoel laat spreken, de antwoorden als vanzelf tot je komen. Het onontdekte in jezelf naar bovenkomt.
“De geluiden, de stilte. Het was er allemaal al, maar nu voelt het veel ruimer.”
Tijdens een stiltewandeling neem ik jou mee de natuur in. Weg van de dingen die ‘moeten’ en alsmaar door rennen. We gaan luisteren, voelen, proeven en kijken. Via je zintuigen de verbinding met de natuur beoefenen en door meditatieve bewustzijnsoefeningen ga je vertragen en verstillen. Je merkt op wat normaal onopgemerkt blijft. Je hoort wat normaal niet hoorbaar is. Je gaat zien wat normaal niet zichtbaar is.
Het ervaren van de stilte tijdens de stiltewandeling kan soms in het begin ongemakkelijk voelen. En juist in dit ongemak zit de ruimte naar meer verbinding met de natuur en vooral met jezelf. Ruimte doordat je niets weg hoeft te duwen, niets vast hoeft te houden, niets hoeft te veranderen, maar alles laat zijn zoals het is.
“De nawerking voelt als een soort serene rust die over me gekomen is.”
Je kunt op 2 plekken deelnemen aan de stiltewandelingen.
In de polder
Midden-Delfland
Een prachtig groen gebied tussen Schiedam, Rotterdam, Vlaardingen en Delft.
In de stad
Schiedam en Rotterdam
Bijzondere verstillende routes door het centrum.
Check hieronder de agenda voor de komende stiltewandelingen. Deelname is 15 euro per persoon.
Je bent welkom voor 1 wandeling, maar kunt ook vaker deelnemen met de strippenkaart, 3 stiltewandelingen voor 40 euro.
Stiltewandeling agenda
Een stiltewandeling in de ochtend, wanneer het nog rustig is buiten. Misschien wel een van de mooiste momenten van de dag. En dat in een prachtig gebied in de polder, middenin de randstad en toch temidden van rust, ruimte en stilte.
De wandeling begint en eindigt met meditatieve oefeningen en tijdens de wandeling nemen we ook de tijd om een paar keer bewust stil te staan. Om vanuit wat je dan ervaart verder te lopen.
We sluiten de wandeling af met een kopje thee en de gelegenheid om ervaringen en/of vragen te delen.
Locatie: Midden-Delfland/Schiedam Noord. Exacte locatie ontvang je na aanmelding.
Aanmelden kan via het contactformulier hiernaast.
Voor meer informatie en vragen kun je een e-mail sturen naar Rianne:
rianne@riannecollignon.nl
Inhoud accordeon
Een stiltewandeling in de ochtend, wanneer het nog rustig is buiten. Misschien wel een van de mooiste momenten van de dag. En dat in een prachtig gebied in de polder, middenin de randstad en toch temidden van rust, ruimte en stilte.
De wandeling begint en eindigt met meditatieve oefeningen en tijdens de wandeling nemen we ook de tijd om een paar keer bewust stil te staan. Om vanuit wat je dan ervaart verder te lopen.
We sluiten de wandeling af met een kopje thee en de gelegenheid om ervaringen en/of vragen te delen.
Locatie: Midden-Delfland/Schiedam Noord. Exacte locatie ontvang je na aanmelding.
Aanmelden kan via het contactformulier hiernaast.
Voor meer informatie en vragen kun je een e-mail sturen naar Rianne:
rianne@riannecollignon.nl
Inhoud accordeon