Silence isn’t empty, it is full of answers
Je weet dat alle antwoorden er al zijn. En dat ze in jou zitten. Maar nog te vaak zit je in je hoofd, blijf je rondjes draaien en ga je door met de waan van de dag. Terwijl je voelt dat als er stilte in jou is en jij je gevoel laat spreken, de antwoorden als vanzelf tot je komen. Het onontdekte in jezelf naar bovenkomt.
“De geluiden, de stilte. Het was er allemaal al, maar nu voelt het veel ruimer.”
Tijdens de stiltewandeling neem ik jou mee de natuur in. Weg van de dingen die ‘moeten’ en alsmaar door rennen. We gaan luisteren, voelen, proeven en kijken. Via je zintuigen de verbinding met de natuur beoefenen en door meditatieve bewustzijnsoefeningen ga je vertragen en verstillen. Je merkt op wat normaal onopgemerkt blijft. Je hoort wat normaal niet hoorbaar is. Je gaat zien wat normaal niet zichtbaar is.
Het ervaren van de stilte tijdens de stiltewandeling kan soms in het begin ongemakkelijk voelen. En juist in dit ongemak zit de ruimte naar meer verbinding met de natuur en vooral met jezelf. Ruimte doordat je niets weg hoeft te duwen, niets vast hoeft te houden, niets hoeft te veranderen, maar alles laat zijn zoals het is.
“De nawerking voelt als een soort serene rust die over me gekomen is.”
Je kunt op 2 plekken deelnemen aan de stiltewandelingen.
In de polder
Midden-Delfland
Een prachtig groen gebied tussen Schiedam, Rotterdam, Vlaardingen en Delft.
In de stad
Schiedam en Rotterdam
Bijzondere verstillende routes door het centrum.
Check hieronder de agenda voor de komende stiltewandelingen. Deelname is 15 euro per persoon.
Je bent welkom voor 1 wandeling, maar kunt ook vaker deelnemen met de strippenkaart, 3 stiltewandelingen voor 40 euro.
Agenda
Rust, stilte en ruimte ervaren in de stad: het kan!
Vertraag, verstil en verwonder je mee? Dit keer tijdens de vroege ochtend en zonsopkomst. Een mooie manier om je week af te sluiten en een goed begin van het weekend.
Door te vertragen en verstillen en via je zintuigen verbinding te maken met jezelf en je omgeving, kom je meer uit je hoofd en in contact met je lichaam en jezelf. Ontdek de rust en stilte om je heen en in jezelf middenin de stad Rotterdam.
Locatie: Historisch Delfshaven. Exacte locatie ontvang je na aanmelding.
Aanmelden kan via het contactformulier hiernaast.
Voor meer informatie en vragen kun je een e-mail sturen naar Rianne:
rianne@riannecollignon.nl
Een stiltewandeling tijdens de extra vroege ochtend en zonsopkomst, wanneer het nog rustig is buiten. Misschien wel een van de mooiste momenten van de dag. En dat in een prachtig gebied in de polder, middenin de randstad en toch temidden van rust, ruimte en stilte.
De wandeling begint en eindigt met meditatieve oefeningen en tijdens de wandeling nemen we ook de tijd om een paar keer bewust stil te staan. Om vanuit wat je dan ervaart verder te lopen.
We sluiten de wandeling af met een kopje thee en de gelegenheid om ervaringen en/of vragen te delen.
Locatie: Midden-Delfland/Schiedam Noord. Exacte locatie ontvang je na aanmelding.
Aanmelden kan via het contactformulier hiernaast.
Voor meer informatie en vragen kun je een e-mail sturen naar Rianne:
rianne@riannecollignon.nl
Een stiltewandeling tijdens de extra vroege ochtend. Misschien wel een van de mooiste momenten van de dag. Op de grens van stad en polder vertragen en verstillen we in het mooie Beatrixpark in Schiedam.
De wandeling begint en eindigt met meditatieve oefeningen en tijdens de wandeling nemen we ook de tijd om een paar keer bewust stil te staan. Om vanuit wat je dan ervaart verder te lopen.
We sluiten de wandeling af met een kopje thee en de gelegenheid om ervaringen en/of vragen te delen.
Locatie: Beatrixpark, Schiedam. Exacte locatie ontvang je na aanmelding.
Aanmelden kan via het contactformulier hiernaast.
Voor meer informatie en vragen kun je een e-mail sturen naar Rianne:
rianne@riannecollignon.nl